benefits of lemon lime and cucumber water レモン果実は、柑橘系の果物とは異なります。同じ家族から派生しますが、レモンは一般的に潰瘍や胃の痛み·トリガーを持つ人々のために、より親しみやすいですが。

レモンは、より楕円形、厚い皮で、ドリンク形片に絞らまたは混合して、一般的に消費することができる。レモンは、特にビタミンCボディによって必要な栄養素を数多く提供しています

私たちは、ヘックましょう利点は、午前中に朝食メニューとしてレモンを食べるかどうかを確認します。

体の免疫を増加

learni.stから引用し、それはレモンは、体の免疫機能を高めることができると言われています。この点で主要な役割を果たしている酸化防止剤である。彼は呼吸器感染症のリスクを軽減することができ、炎症を癒すだけでなく、抗菌性に役立ちます。

あなたは呼吸に問題がある場合には、その後、レモンはよく得るために消費されるのにも最適です。

体内のアルカリ性の性質を与える

レモンは酸っぱいですが、胃酸が上昇をしないように、それは、アルカリ性の性質を持っていますが。

消化器系の問題を扱う

レモンは、実際には消化不良の治療に役立つことができます。伝統的に、肝臓の問題、胃の疾患、潰瘍、その他の消化器系の問題を治療する際にレモン汁効果を信じていた。

ビタミンCの含有量は、ヘリコバクターパイロンと呼ばれる細菌によって引き起こされる疾患を防ぐのを助けることができる。

肌を明るく

紫外線への汚染と暴露から毒素によって引き起こされるフリーラジカルを解決することのできるレモン中の酸化防止剤は、紫外線AとBの光線にも顔をしかめ面ラインを減らすことで、早期老化を防ぐことができます。

皮膚に塗布し、レモンは、顔を明るくし、顔に黒い斑点をフェードすることができます。

ヘルプキュア

彼は病気だったとすぐに回復したい場合、あなたがしなければならない、このレモンを食べているしていた。栄養支援の両方の外側と内側の創傷治癒を促進する。炎症を防ぐため、栄養素のより良い吸収を助け、ストレスを防止し、より高速な傷を癒すのに役立ちます。

常に伝統的な市場で販売されていないが、あなたが店やスーパーマーケットの果物でそれを購入することができます。価格はかなり高価になる傾向があるが、それは多くの利点を有している場合、もちろん、それを購入損失はない。